HATA YOGA NEL PARCO

Domenica 6 Settembre 2015 

Ore 10.00 – yoga

ASSOCIAZIONE IL SOLE A MEZZANOTTE
HATHA YOGA NEL PARCO
A cura di Alessia Latini (Shaula)

 

73237_196567007135086_449799886_nsoleCENTRO YOGA SOLE A MEZZANOTTE PRESENTA INTRODUZIONE E PRATICA DEL CORSO DI HATHA YOGA 2015/2016.

2 ORE INSIEME ALLO YOGA A CONTATTO CON LA NATURA: PRATICHEREMO LE POSIZIONI CLASSICHE,CONOSCEREMO IL NOSTRO RESPIRO CI AVVICINEREMO ALLA MEDITAZIONE. L’INCONTRO E’ ADATTO A TUTTI, PORTARE UN TAPPETINO ED INDOSSARE ABBIGLIAMENTO COMODO.

hata yoga1Il nostro centro vi invita agli incontri durante la manifestazione dell’Estate Romana.
Iniziamo insieme un percorso interiore con lo yoga. Yoga e’ unione ed equilibrio con noi stessi, attraverso le posizioni (asana) il pranayama (controllo di prana attraverso il respiro) e dharana  (attenzione della mente)  percorriamo la via per trovare  il benessere interiore e fisico  della persona. Una lezione gradevole adatta a tutti per avvicinarsi allo yoga.

hata yoga2

 

Contatti: tel. 349 7638791

e-mail ottavoatto@gmail.com

Pagina facebook Ottavo Atto

 

Ingresso libero e gratuito

Note: Accessibile ai disabili

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